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  • 你为什么忍不住发火

    你为什么忍不住发火

    【日】水岛广子  /  2023-04-01  /  江苏人民出版社
    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    如果你脾气一上来就控制不住，总爱发火； 如果你总因为小事发火，事后又后悔； 如果你知道生气不好，常常压抑怒火； 本书将帮助你找到平息愤怒情绪的有效方法。本书通过分析生活中的实际案例，让读者了解愤怒情绪背后的真正原因，同时，根据情景和对象的不同，提出针对愤怒情绪的解决办法，帮助读者正确表达自己的想法。 《你为什么忍不住发火》既关注读者自身的情绪管理，也教给读者应对“正在生气的人”的4种实用方法。不受愤怒情绪支配的人生，畅想无限自

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